Få bugt med søvnløse nætter
Få bugt med søvnløse nætter – lær hvordan du kan anvende naturens apotek til at få ro i sindet Du lærer hvordan du kan nedbringe stress ved direkte at påvirke kroppens egne beroligende systemer på en virkningsfuld naturlig måde. Du får håndterbare redskaber til, hvordan du få en god nats søvn, slappe af i musklerne […]
Iris – øjets spejl
Øjnene siger mere end 1000 ord En iris undersøgelse (analyse af øjets regnbuehinde) hjælper med at finde de steder i kroppen, hvor der er svagheder. Det er en test, der kan informere om, hvilke organsystemer/væv, der skal reguleres med hjælp fra urterne for at sikre funktion og udskillelse af affaldsstoffer. Efter 3 måneders behandling med […]
Lymfen
Kender du til lymfesystemet og hvor vigtigt det er for din sundhed og din hud? Lymfesystemet kort fortalt: Lymfesystemets funktion er at opsamle overskydende væske og proteiner i vævet og transportere det tilbage til blodet. Det er et kæmpe netværk ligesom blodårene, som når ud i til alt væv, men væsken/lymfen transporteres kun ind mod […]
Hvad er phytoterapi
Phytoterapi Her kan du læse min lille artikel og se undervisningsdias omkring phytoterapi/urteterapi – den moderne urtemedicinske behandling. God læselyst 🙂 Artikel om urteterapi Dias om urteterapi. Du får også et par opskrifter på teer du kan bruge i det lille husapotek.
Rosenrod
Læs artiklen om urten rosenrod, som er god til mennesker, der mangler energi i hverdagen.
Timian
Timian Thymus vulgaris Det er en krydderurt, som er særlig brugt ved betændelsestilstande i mund og øvre luftveje grundet dets antiseptiske egenskaber. Den koncentrerede timianolie blev tidligere brugt til at descinficere hospitalsredskaber grundet dets virkning mod mikroorganismer. Idag kan vi drikke et vandudtræk af urten når vi er forkølede eller vi kan gurgle munden […]
Citronmelisse
Citronmelisse Melissa officinalis Vi kan alle stå i situationer i vores liv, hvor vi er nervøse med hjertebanken. Mine erfaringer er at vi kan få gavn af citronmelisse, som er blandt de urter, der kan lægge en dæmper på nervøsiteten. De fleste som har krydderurter i haven, har citronmelisse (hjertensfryd). Denne velduftende krydderurt er fordelagtig […]