Få bugt med søvnløse nætter

Få bugt med søvnløse nætter – lær hvordan du kan anvende naturens apotek til at få ro i sindet

Du lærer hvordan du kan nedbringe stress ved direkte at påvirke kroppens egne beroligende systemer på en virkningsfuld naturlig måde.

Du får håndterbare redskaber til, hvordan du få en god nats søvn, slappe af i musklerne og samle tankerne samtidig med du kræser for dig selv.

En velsmagende te, duft eller et fodbad kan både virke afslappende og skabe velvære.


Få adgang til kursuset med det samme! Du får et link til optagelsen og mulighed for at se den igen og igen. Du får også adgang til en kort video om stress og hvordan du bruger urterne

Har du oplevet en eller flere af disse symptomer inden for den sidste uge?

  • Nervøs hjertebanken
  • Har svært ved at falde i søvn
  • Vågner mange gange om natten
  • Har uro i kroppen
  • Spændingshovedpine

Så kan det være et tegn på at stresshormonerne i din krop er forhøjede.

Du lærer hvilke urter og tiltag i hverdagen, der kan fremme søvnen, afspænde musklerne og mindske nervøs hjertebanken. Enestående redskaber, som arbejder med kroppen, sådan at du igen kan sove godt og få overskud i hverdagen.

Du vil opleve, hvordan naturens apotek kan medvirke til at give ro og styrke.

Om undervisningen

Undervisning om ro i sindet varer 1,5 time. Kurset kan du se når du har tid. Der er mulighed for 15 minutters individuel vejledning, hvor du kan få besvaret dine spørgsmål. Tid til personlig vejledning aftales individuelt. Vejledning kan ske telefonisk, via skype eller i klinikken. Mulighed for sparring med andre i et lukket forum.

Undervisningen foregår med baggrund i min specialviden om lægeplanters indvirkning på kroppen i kombination med min sygeplejefaglige viden.

Om videoerne:

Du får adgang til over 3 timers undervisning du kan se når du har lyst.

  • Kort om stress
  • Brug af urter
  • Ro i sindet – hvordan vi kan få en god søvn og blive mere afslappede

Du får også adgang til

  • Oversigt over de æteriske oliers virkning på nervesystemet
  • Stress skema
  • Energi skema

I alt værdi 395 kr.

Bonus: Mulighed for at tilkøbe en hel urtemedicinsk konsultation med 25 % rabat. Behandling med urter varer 1,5 time og koster normalt 800 kr. Du sparer derved 200 kr. Du skal blot angive din mailadresse og faktura nummeret ved booking af tid

Tilmelding:

Online tilmelding = betaling.

Eller send en mail til lene@urteliv.dk. Betal med swipp/mobile pay til 30119577 eller til Merkur bank: 8401 konto nr.: 0001280413. Ved spørgsmål, da henvend dig på mail til lene@urteliv.dk eller send en sms/ring til mobilnummer: 30 11 95 77

Undervisningen er en del af: Håndter stressens med naturens midler

Læs mere på side 2

Dette indlæg blev udgivet i Urtemedicin. Bogmærk permalinket.